GISEL IDOL OLAHRAGA BUAT JAGA SUARA

Olahraga menjadi hal yang sangat penting bagi penyanyi jebolan Indonesian Idol, Gisel. Meski disibukkan oleh pekerjaannya di dunia keartisan, serta kuliah, namun gadis cantik ini selalu berolahraga di waktu luang.
“Aku biasanya ngegym kalau ada waktu. Biasanya kalau lagi libur kuliah, soalnya kalau kuliah udah mulai, susah ngaturin waktunya karena tempat kuliahnya jauh,” ucap Gisel.

Treadmill adalah olahraga yang sering dilakukannya guna menyukseskan program kebugaran tubuhnya tersebut. Selain itu, olahraga outdoor seperti bersepeda pun kerap kali dilakukannya meski sendiri, berdua bareng pacar, atau ramai-ramai bersama teman-temannya.

“Di tempat gym paling cuma treadmill, trus angkat yang ringan-ringan aja buat tangan, pinggang, gitu-gitu deh. Trus kadang suka sepedaan pagi-pagi, kadang sendiri, kadang bareng pacar. Sekitar 2 sampe 3 kali dalam seminggu,” lanjutnya.

Baginya yang harus maksimal dalam hal pernafasan, olahraga merupakan salah satu faktor penunjang untuk tetap memiliki suara yang panjang. Di samping stamina tubuh yang tak gampang turun.

“Iya sih, kalau lagi rutin olahraganya pasti badan jadi ga gampang capek, trus untuk nyanyi juga ngaruh, nafasnya ga cepet abis,” tuntasnya.(Naw-crb)