Tips Menghadapi Pasangan Yang Kecanduan Gadget Hingga Lupa Waktu

Memiliki pasangan yang tidak bisa lepas dari gadget,seringkali membuat Anda kesal sendiri. Bahkan tak jarang si dia lebih fokusterhadap handphone miliknya ketimbang mendengarkan cerita Anda.

Kecanduan seseorang terhadap teknologi bisa membuat kehidupan pernikahanterganggu. Hal itu diungkapkan oleh Sean Patrick Hatt, Ph.D, psikolog asalSeattle, Amerika. Menurutnya, "dengan mata terus menempel pada layarsmartphone Anda bukanlah hal yang kondusif untuk hubungan."

Bahkan sebuah survei yang dilakukan oleh OkCupid.com mengungkapkan bahwaorang yang aktif "nge-tweet" berisiko memiliki hubungan tidak langgeng (10%lebih pendek) dibandingkan mereka yang tidak punya Twitter. Oleh karena itu,Hatt menyarankan untuk mengurangi kecanduan pada teknologi dan habiskan lebihbanyak waktu bersama pasangan dengan mengobrol melalui tatap muka.

Selain berkurangnya waktu bersama, ada masalah lain yang ditimbulkankarena kecanduan teknologi yaitu, finansial. Orang yang kecanduan teknologibiasanya terus mengeluarkan uang demi membeli gadget terbaru. Dan seperti yangdiketahui, masalah keuangan merupakan salah satu pemicu timbulnya keretakanpada pernikahan.

Lalu apa yang harus dilakukan? Ada lima cara untuk menghadapikecanduan pasangan terhadap gadget, seperti yang dikutip dari tecca:

1. Ceritakan Kekesalan Anda


Beritahu pasangan bahwa kebiasaanya itu seringkali membuat Anda kesal.Katakan padanya bahwa handphone atau X-box miliknya menjadikan pasangan tidaklagi menghabiskan waktu bersama.

2. Buat Aturan


Ketika pasangan tahu apa yang Anda rasakan dan mau mengubah kebiasaannyaitu, bantu ia dengan membuat aturan. Aturan tersebut akan mengatur waktu-waktusaat pasangan tidak boleh menyentuh gadget miliknya. Misalnya, saat makan malamatau setelah pulang kantor.

3. Jauhkan Gadget dari Tempat Tidur Anda


Minta pasangan agar tidak membawa gadget ke atas tempat tidur. Selainkarena bisa mengakibatkan berkurangnya frekuensi bercinta, membawa handphone,iPad, laptop dan gadget lainnya ke tempat tidur bisa memancarkan frekuensiradio elektromagnetik yang dapat meningkatkan risiko kanker.

4. Hentikan Kebiasaan Membeli Gadget Terbaru


Gadget terbaru tidak hadir dengan harga yang terjangkau. Jika Andamerasa bahwa kebiasaan pasangan yang gemar membeli teknologi keluaran terbaruitu sudah menganggu kestabilan finasial rumah tangga, mungkin kini saatnya Andamenyuruh si dia untuk berhenti.

5. Lakukan Digital Detox


Ajak pasangan untuk melakukan "puasa" teknologi selama beberapa hari,minggu bahkan bulan. Untuk mengalihkan perhatiannya dari gadget miliknya, Andabisa mengajak pasangan pergi berlibur. Dengan begitu Anda berdua jadi memilikiwaktu romantis bersama.
(dikutip dari lintas.me)